Les états cognitifs caractérisent les ressources cognitives disponibles en mémoire de travail et de ce fait influencent le déroulement des activités et des processus cognitifs. Ils ont donc une incidence sur les constructions mentales.
Notons que les deux états que nous développons ici diminuent les ressources, or un état cognitif « favorable » peut également avoir un effet positif (par exemple une attention élevée).